未来的更新规划

这次是肾结石，老毛病了，几乎每隔几年就会发一次。

    医生说我熬夜太多了，没有考虑太久，还是小命比较重要，我最近确实更新的太晚了，基本上都会拖延到晚上三点左右了。

    不要误会，没有要减少更新的意思，还是想办法调整时间作息，尽量在一点前睡觉，更新也要往前拉，给我一天的时间调整，后天开始，更新全部会在12点前完成！

    《这本很健康》未来的更新规划 正在手打中，请稍等片刻，

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